A prática do método pilates desenvolve movimentos equilibrados, aliados à concentração, respiração e consciência corporal.

Oferecemos condicionamento físico, com exercícios que integram corpo e mente, proporcionando uma melhor qualidade de vida, saúde e bem-estar.

As aulas são sempre personalizadas e focadas nos propósitos individuais de nossos alunos. Elas possuem uma duração de 60 minutos.

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  • Aulas com duração de 60 minutos
  • Plano mensal, trimestral e semestral